IS BIOFEEDBACK

Skin Conductivity (SC) Biofeedback jest treningiem biofeedback mającym na celu kontrolę reakcji skóry. Ten typ treningu biofeedback jest skuteczną i wysoce polecaną terapią pozwalającą efektywnie zwiększać:

• opanowanie, a zatem racjonalne podejmowanie decyzji, w sytuacjach stresowych,
• poziom pobudzenia mózgu, a zatem długość koncentracji, u osób z ADD i ADHD.



Reakcje skóry a pobudzenie

W sytuacjach stresowych (pobudzających) mózg wysyła informacje o zwiększeniu tempa przemiany materii, przez co o wzmożonej aktywności gruczołów potowych, większym przepływie krwi w podskórnych naczyniach krwionośnych i napięciu mięśni. Doskonale znamy tę reakcję gdy chwilę później nasza skóra staje się bardziej wilgotna i cieplejsza. Pomiar wilgotności (a zatem przewodności) oraz temperatury skóry świadczy o poziomie naszej reakcji na stres (pobudzenie), dlatego jest wykorzystywany podczas treningu biofeedback.


Rola skóry

Skóra odgrywa bardzo istotną rolę w pośredniczeniu informacji pomiędzy środowiskiem zewnętrznym a wnętrzem organizmu człowieka. Jest to bardzo czuła (wysoce unerwiona) tkanka. Z jednej strony dotyk, czy zmiana temperatury otoczenia powodują, że sensory skóry wysyłają do mózgu informację o warunkach panujących na zewnątrz. Z drugiej strony skóra zmienia swoje właściwości pod wpływem poleceń (sygnałów) wysyłanych przez mózg.


Na czym polega trening SC Biofeedback?

Terapia biofeedback jest przyjemna. Gramy w ulubioną grę komputerową całkowicie bezdotykowo. Sterujemy przebiegiem gry wywołując odpowiednią reakcję naszego organizmu na pobudzenie (stres). Pomiar naszej reakcji na pobudzenie (stres) odbywa się pośrednio: przez zmierzenie zmiany wilgotności oraz temperatury naszej skóry. Jest to możliwe dzięki specjalnym czujnikom podpiętym do skóry, w które wyposażony jest gabinet IS Biofeedback. Reakcja na stres jest kwestią wysoce indywidualną, dlatego terapeuta wcześniej ustala jakie parametry skóry będą optymalne dla nas i naszego stopnia zaawansowania w terapii biofeedback. Jeśli czujniki zarejestrują wartości parametrów inne niż te ustalone przez lekarza wówczas dalsza gra nie jest możliwa. Musimy zareagować prawidłowo na pobudzenie (stres) aby móc kontynuować grę. Trening SC Biofeedback jest wspomagany słuchaniem muzyki klasycznej, która jak udowodniono, może wpływać na naszą strefę afektywną i pośrednio wpływać na wilgotność (przewodność) skóry.